Pour les athlètes qui veulent comprendre
Ton entraînement,
enfin lisible.
PerfDesk transforme tes données brutes en rapports narratifs générés par IA, adaptés à ton sport et à ton niveau.
Les chiffres ne racontent rien.
Garmin, Strava, TrainingPeaks — tu as les données. Mais tu n'as pas l'interprétation. PerfDesk comble ce vide.
max_hr: 182 bpm
distance: 3500 m
avg_pace: 1:28 / 100m
swolf: 38
cadence: 52 spm
hr_zone_2: 14 min
hr_zone_4: 31 min
hr_zone_5: 8 min
tss: 67
...
Belle séance. Ta fréquence cardiaque moyenne de 148 bpm indique un travail aérobie solide. L'allure de 1:28/100m est en progression de 4% sur tes 3 dernières sorties en piscine.
Point de vigilance : ta FC a grimpé de 12 bpm sur les 500 derniers mètres sans que ton allure ne monte. C'est le signe d'une fatigue neuromusculaire accumulée.
Pour la prochaine séance : un travail technique à 55 à 65% de ta FC max consolidera les gains sans aggraver la fatigue.
Voici ce que tu reçois.
Chaque séance génère une fiche complète. Métriques calculées, analyse narrative, axes de progression.
Belle séance d'endurance. Ta fréquence cardiaque moyenne de 148 bpm indique un effort aérobie solide sans débordement en zone rouge. L'allure de 1:28/100m progresse de 4% par rapport à ta moyenne des trois dernières semaines.
Point de vigilance : ta FC monte de 12 bpm sur les 500 derniers mètres sans accélération d'allure — signe d'une fatigue neuromusculaire accumulée. Prochaine séance : travail technique à 55 à 65% de ta FC max pour consolider les gains.
Ton niveau. Ton langage.
PerfDesk ajuste le vocabulaire, les métriques et la profondeur d'analyse à ton profil. Le même moteur IA, trois expériences distinctes.
Zéro jargon. Des fiches lisibles par tout le monde, des conseils concrets pour progresser semaine après semaine.
Zones d'intensité, tendances sur plusieurs semaines, index de fatigue. L'analyse d'un coach, sans le tarif horaire.
VO2max, FTP, pacing par split, intégration Garmin et Strava. Le vocabulaire d'un préparateur physique de haut niveau.
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Gratuit pour commencer. Aucune carte bancaire requise.